2020年1月11日（土）実施報告、2月29日（土）予定

1.参加者４名

2.場所：白井駅前センター　研修室（2）

3.実施内容：

①学習内容：前回から継続

教材『カウンセリング練習帳―人間関係システム視点－』

（水野修次郎著、ブレーン出版）を使用。

第5章   家族システムの見方　85Ｐ

5－脱三角関係

家族カウンセリングにおいて、カウンセラーは家族に見られる三角関係を科学者のように冷静に、客観的に、観察し、どこの関係に三角関係が顕著に作用しているかを発見することに努める必要がある。また、脱三角関係とは、誰にも組みしない中立の立場を確立することである。

カーとボウエンは中立を次のように定義している。

「中立とは自己の観点を守ることや、あるいは他人の意見を変えることに情動的に関わることなしに、自己を定義できる能力に反映されるものである。」

練習5-8：

あまりにも密接な関係のために、お互いに過干渉となっている母娘の事例。当初は感情的な反発が目立っていたが、カウンセリングを続けた結果、最近は多少距離が取れるようになった。

カウンセラーは母娘の両方から、自分の味方になって相手を攻撃するようにと誘いを受けている。母親がカウンセラーに向かい、「この子はいつもこのように意気地なしだから」と発言。母親の、カウンセラーを三角関係に巻き込む誘いだが、あなたはどう対応するか。

各自考えて発表。

・「お母さん、よく娘さんを観察していますね」とねぎらいつつ、意気地なしと発言した

   意図を確認する。

・「娘さんの肩を持つつもりはありませんが、お話に具体性がないとカウンセリングが難

   しいですね」と、何について、またはどのようなことについて意気地なしと感じている

   のか、発言の意図を確認する。

・娘に対し「お母さんが意気地なしと言っているが本当にそうなのですか」と、母親が意

  気地なしと指摘した発言、または行動の背景にある気持ちを聞かせてほしいと伝える。

＜参加者の声＞

カウンセリングの一場面、一言だけを取り上げているため解釈が難しいとの声。

＜解説より＞

カウンセラーは、母娘の間に存在する人間関係のプロセスに気づき、そのプロセスを正して「こうあるべきである」という気持ちに駆られないこと。

母娘の関係を変えるというより、二者をともに動かすことを考えるべき。カウンセリングの効果が少ないときに、カウンセラーが親や子供に腹を立てたり感情的になったり冷淡になったりすることもあるが、このようなときは三角関係に巻き込まれている証拠である。

練習5-9：

父親との関係に悩む中2女子C子さんの事例。C子さんはいつも父親に叱られており、ひどい時にはブス・頭が悪いと言われる。ところが時に優しくなり物を買ってくれたりする。

C子さんは自分が父親から愛されているのか嫌われているのかがわからない。ひどいことを言われると惨めな気持ちになり自分を傷つけたくなる。

各自このケースの対処の仕方を考えて発表。

・C子さんの自己肯定感を高めること、父親の態度に右往左往せず自分の基準で考えられる

 ようになることを目標に、父親のことをどう思っているのか、自分のことをどう思ってい

 るのかを聴いていきたい。

・父親の優しいとき、叱るときはどんなときなのか、まず事実を確認。本当に叱っている

  のかC子さんの認知を確認する。どうしたら叱られなくなるのか・叱られることが減らせ

  るのかを一緒に考える。

・「自分を傷つけたくなる」という訴えを見逃さない。どの程度の行為か事実確認。その

  上でC子さんの心理的リアリティを全面的に受け止める。

・父親の叱っているとき、優しいときはどんなときなのか、C子さんに思い当たることがあ

  るのか確認してみる。その上で父親の態度がC子さんのせいで変わるのではなさそうと気

  づいたり、父親の態度で一喜一憂しなくなるように支援したい。

＜参加者の声＞

解説に「父親を一人の特色ある人間として理解し、欠点も長所もあわせ持つ人格として理解する」とあったが、中2でそこまで理解できるものなのか。まだ家族は絶対的なものではないのか。今の子供にここまで理解できるものなのか。

練習5-10：

三者の三角関係とそうでない関係の違いを考察。

＜解説より＞

・三角関係でない関係とは、たとえば「他者を修正したいという強い感情を持つことなし

  に自分の意見が表明できる」

・三角関係がもつれている例とは、たとえば「一人ひとりは、他者に対して感情的に反発

  し、反動的な行動をとる」

  三角関係がもつれると、二者の行動は自由でなく、いつも他者と密接に関係している。

②時事問題について

次の項目について意見交換がなされた。

・家庭内の不適切行為を未然に防止するための方策について

・IOT社会におけるセキュリティ対策や操作性・親和性について

4．次回について

〇実施項目：

①カウンセリング練習帳を用いた学習を継続　

②家族カウンセリングDVD視聴　

③参加者からの相談、検討したいテーマ（時事問題など）について

〇日時・場所：2月29日（土）予定　14：00～17：00／西白井複合センター研修室

11月30日（土）実施報告、2020年1月11日（土）予定

1.参加者：5名
2.場所：白井駅前センター　研修室（2）
3.実施内容：
①学習内容：前回から継続
教材『カウンセリング練習帳ー人間関係システム視点ー』（水野修次郎著、ブレーン出版）を使用。

第5章   家族システムの見方　84Ｐ

4－三角関係
練習5-7：各自、以下3つのシーンを思い浮かべ、自分の三角関係について考えてみる。その後自分の感じ方・話し方の変化について発表。
（1）居間で父親と話しているところへ、母親が来た。
　　　あなたはどのように感じるか、話し方はどのように変化するか。
（2）居間で母親と話していたところへ、父親が現れた。
　　　あなたはどのように感じるか、話し方はどのように変化するか。
（3）両親の居間で兄弟の誰かと話している。そこへ両親が現れた。
　　　あなたはどのように感じ、話し方を変えるか。

＜参加者の声＞
（1）について
・話の途中なので、話しに入って欲しくない。
　または話が揉めているような内容であれば仲裁して欲しい。
・（子供の頃のことを思い浮かべ、自分が反抗期だったため）黙っている。
　　母親が代わって回答していた。
・（子供の頃は父親に対して緊張感があったり、母親のほうが好きだったので）
　　母親の登場は嬉しかった。
・話し方は変わらないが、父親との会話の内容を母親に説明する。

（2）について
・（父親は会話に口を挟まないタイプなので）話を聞いて一緒に考えて欲しい。
・母親の理想像を求められていたと感じていたので反発していた。
　その様子を見た父親はフォローしてくれた。
・父親の登場には緊張した。
・母親との会話に対し、父親が何を言い出すかと警戒した。
・（最近の母との会話は父親の老い関することが多いため）会話を中断し、
　話題を変える
。
（3）について
・両親に、兄弟で話していたことを説明する。
・家族の話題は止めて話題を変える。
・兄弟の間で通じる（親に対する）替え歌などを歌っていた。
・父親がいると緊張するので嫌だった。

解説より：
父親が長男の問題で母親を責めると、母親は父親の責めを受ける犠牲者となる。
この様子を見た長女が父親を責めると、長女は母親の救助者となり、攻撃を受ける父親が犠牲者となる。
この様子を見た長男が「家族で言い争うのは止めて欲しい」と訴えることで、長男は救助者となり家族の緊張を逸らす役割を担う。

②回想法について：メンバーの一人が参加した回想法学習会について印象に残ったことを発表。
・回想法では10歳～15歳の頃の楽しい思い出をレミニン（相談者）に話してもらう。
・レミニシャン（インタビューする人、心療回想士）は楽しい話に共感する。嘘と思われる話でも追及しない。
・悩み相談は別の相談窓口を紹介
・回想法は認知症に効果があるとされ、予防が大切。

☆彡✨✨今回は学習後少し早い忘年会を開催。いつもの鳥のごんすけ。美味しい鍋と舌がとろけそうな焼き鳥に満足満足。

4．次回について
〇実施項目：①カウンセリング練習帳を用いた学習を継続　②参加者からの相談、検討したいテーマ（時事問題など）について
〇日時・場所：2020年1月11日（土）予定　14：00～17：00／白井駅前センター　研修室（2）
★2019年12月の開催はありません。また、次回の日程が変更になりましたのでご注意ください。

【産カ北チ】10月19日（土）実施報告、11月30日（土）予定

１０月実施報告

1.参加者：5名
2.場所：西白井複合センター　研修室
3.実施内容：

①学習内容：前回から継続

教材『カウンセリング練習帳ー人間関係システム視点ー』（水野修次郎著、ブレーン出版）を使用。

第5章   家族システムの見方　Ｐ76

2－核家族の人間関係

家族のカウンセリングでは、多方面からの情報収集が必要になる。

(1)誰が最初にカウンセリングを望んだか
(2)どのような問題があるか
(3)問題があると思われる人の各家族内でのほかの家族員との関係
(4)その核家族内で見受けられる交流のパターン　など13項目

練習5-3：場面は家族カウンセリングの初回。相談者は40代半ばの夫婦と小学校6年生の子供（男子）。

相談内容は、息子が学校でいじめられているという訴え。
カウンセリングのやりとりを読み、誰の不安が一番高いかを考える。
カウンセリングを希望したのは父親。父親は息子がいじめられていると感じていたが、息子は話してくれないという。
カウンセラーが妻の様子を見ると他人事のような表情。妻はカウンセラーの視線に気づいたのか話し出したが「自分には関係ない。ここに来る気はなかったが、夫に無理に連れて来られた」とのこと。
子供に話題を振ると、カウンセリングには消極的な様子で「いじめられているので学校に行きたくない」。
それを聞いて父親は「自分もいじめられた経験があり、なんとか解決したいと思い、ケンカの仕方を子供に教えた」
両者の会話を聞いた妻は、すぐに感情的になると夫を非難。「自分も中学校時代にいやな経験をしたが耐えた。男の人は我慢が足りない」
＜参加者の声＞
・緊張感は家族全員が高いと感じる
・母親は夫に攻撃的で子供にも関心がない
・父親の態度が気になる。子供にケンカを教えても解説にはならない　など。
解説より：父親はいじめられた体験を息子に投影。このカウンセリングの場面では、息子の問題が表に出ることがなく夫婦の意見の相違が目立つ

練習5-4：40代半ばの夫婦のカウンセリング場面。相談内容は子供（娘）の非行問題。カウンセリングのやりとりを読み、この家庭での不安の解消の仕方を考察。

カウンセリングの概要は以下の通り。
母親の話によると、娘が家を飛び出し学校に行かないで警察に補導された。今は保護観察中で娘のしたことの詳細はわからないのだが、
早く元のような親子三人の暮らしに戻ることを望んでいる。（世間体が気になるようで）普通の家庭に戻りたい。
カウンセラーが父親にどう思っているか尋ねると「妻の意見に賛成している。自分には特に意見はない」とのこと
＜参加者の声＞
・母親が言う「普通の家庭」というのが気になる。普通とは何か
・娘のことより世間体のほうを気にしている
・娘の問題を解決しない限り、娘が家に戻っても何も変わらない
・子供の気持ちを受け止めていない
・父親が無関心
解説より：元の状態に戻すということはまた同じ問題を発生しやすい状態に戻るという意味。この夫婦は「普通の家庭」という、
形だけ元に戻すことを強く望んでいて、娘が何を考え、感じているかを考える機会がなかった。
家族情動システムの動きに変化が生じない限り、本来の意味での不安の解消にはならない。家族では快適な人間関係を求めるが、不安が高いと本当の意味では快適さは得られない。

3－家族図

家族図とは、家族の関係を図示するもの。親密であったか、疎遠であったかなど交流のパターンも図示する。
練習問題5-5を含め、各自テキストを読んで学習。

解説より：家族システム内の情動パターンを観察して、その動きに巻きこまれずに自立した判断力を持つようにする。
真の成熟した人間になるのは、手動式に自己をコントロールする理性のシステムを育てること。

4－三角関係

三角関係化は二社関係に第三者が導入されるプロセス。不安が低いときには二者関係は快適で穏やかだが、不安が高くなると第三者が入り込んで三角関係を作る。
第三者が参加することにより、二者の間に溜まっていた不安が第三者に伝播されて二者間の不安や緊張が和らぐ。
第三者は人だけでなく仕事や趣味であることもある。

②SNSカウンセラーについて。

養成講座が開講されています。詳細は産業カウンセラー協会のＨＰ参照。

4．次回について
〇実施項目：
①カウンセリング練習帳を用いた学習を継続　
②参加者からの相談、検討したいテーマ（時事問題など）について

〇日時・場所：2019年11月30日（土）予定　16：00～18：00／白井駅前センター　研修室（2）　
※学習終了後忘年会
★時間が変則になりますのでご注意ください。忘年会のみ参加も歓迎です

9月実施報告及び１０月予定

9月14日（土）実施報告、10月19日（土）予定

1.参加者：5名

2.場所：西白井複合センター　工芸室

3.実施内容：

①アートセラピー『3色パステルアート』体験

『3色パステルアート』とは：「赤」「青」「黄」の３本のパステルだけを使用する

アートセラピー(芸術療法)。

脳科学と心理学をベースに開発された独自の技法で、パステル画を描く。

3色のパステルと綿を使用し、画用紙に思い思いの絵を描く。

綿で描くため、絵には柔らかい色調のグラデーションが表現される。

この柔らかい色調のグラデーションを見ることで、脳の海馬からθ波が出て、

記憶力や集中力がアップしたりリラックス効果が生まれる。

＜日本心理療法協会認定＞

運営元：3colors(スリーカラーズ)

代　表：濱端望美先生

▽詳細はこちら

https://3cart.net/

＜創作の様子と参加者の声＞

インストラクター指導の下、最初は3色のグラデーションを表現。その後2つ目の課題として、各自思い思いの絵を創作。会話を忘れてみなさん熱心に自分の思いを表現。

「楽しいかった「（パステルを使うことが）懐かしい」「綿棒や練り消しゴムを使うことでいろいろな表現ができた」など好評。

②学習内容：前回から継続

教材『カウンセリング練習帳―人間関係システム視点―』（水野修次郎著、ブレーン出版）を使用。

第5章   家族システムの見方　Ｐ73

1－感情のユニットとしての家族

家族カウンセリングの理論では、家族は一つのシステムであり、親近感の強い団体は「1つの感情のユニット」を形成していると考える。

練習5-1：家族システムに変化が起き、それぞれに変化に対して族システムはどのように対応するか。

4例について参加者が各自考察し、意見を発表。

①夫が退職したとたんい元気がなくなり、家に引きこもりがちになった。

②仲が悪く、喧嘩ばかりしていた夫婦の子供が非行問題を起こした。

③妻が、夫との関係の悪さを長女に相談した。

④両親が長男を溺愛し、過剰に干渉した。

＜参加者の声＞

①について：「妻が元気になる」「妻は夫のことを心配する気持ちもあるが、うっとしさも感じ外出したり、友人に愚痴を話す」「妻は心の支えになりたいと思う」

②について：「夫婦が協力して解決」「夫婦がお互い相手のせいにして非難する」

③について：「長女が父親を嫌いになり妻はまずいと感じた」「妻は長女を味方につけたいが、長女は反発」「長女は、自分は自分だから独立したいと考えた」「長女は、夫婦のことは二人で解決して欲しいと言った」

④について：「他の兄弟が反発」「長男が反発し、暴力をふるうようになる」「長男は親に依存」など

練習5-2：中学2年の娘が不登校になった母親が、カウンセリングルームを訪ねてきた。援助を必要としているのは娘か、母親か、それとも両方なのかを考える。

解説から。まず、カウンセリングに訪れた母親の行動を誉め、次に母親が困っている状況に共感。

その次に状況を正しく把握する努力をし、カウンセリング関係を作る。そして問題と思われる本人がいなくても、家族の人間関係に焦点を合わせる。

＜参加者の声＞

・解説の「母親が、娘の状況を正しく把握しているかどうかを確認して共感」

　には違和感。

4．箱庭体験会の結果発表。

８月24日（土）白井市にて。午前4名、午後4名が参加し好評。

5．次回について

〇実施項目：①カウンセリング練習帳を用いた学習を継続　②参加者からの相談、検討したいテーマ（時事問題など）について

〇日時・場所：

2019年10月19日（土）予定　

14：00～17：00／西白井複合センター　研修室。　

７月実施報告及び次回予定

1.参加者：4名
2.場所：白井市公民センター　会議室
3.実施内容：

①前回学習の確認事項「無力に感じた時にソクラテスの会話を参考にすることができる」について。
「ソクラテス式問答法」の資料とNHK　Eテレで放送中の『哲学者に聞く人生相談　ソクラテス編』を視聴。

『哲学者に聞く人生相談　ソクラテス編』より。
相談内容は「上司に『もっと良く考えろ』と言われたが、考え方がわからない。物事が分かっていない自分が恥ずかしい」（25歳女性）。
ソクラテスの回答の一つは「無知の知＝知ったかぶりをしないで無知であることを自覚することが大事。自覚することで考え始めるきっかけになる」。
もう一つの回答は「産婆術」。皆自分の考えを持っているが、なかなか生み出せていない。そのため相手を揺るがすような質問・相手の考えを疑うような質問をしてみる。これが「ソクラテス式問答法」。
「ソクラテス式問答法」の資料より。
ソクラテス式問答法で、知っていると思っていたことも新しいことになる。しっかりと対話して共通理解をもつことが大切・・・など。
＜参加者から＞
クライエントの中に答えがあり、それを引き出すのと共通している。誰かに話してみたり、正解を求めないで行動してみてはどうか。

②学習内容：前回から継続
教材『カウンセリング練習帳ー人間関係システム視点ー』（水野修次郎著、ブレーン出版）を使用。
第4章   カウンセラーの人間性　Ｐ70　7－社会生活への興味
人間は社会の中で生活する。人間の発達には社会の中での仲間意識、協力関係、他者との共感関係が不可欠。
練習4-9：社会生活とカウンセリングの関係についてと、社会生活への適応と個人の内的な満足の追究の関係について考えてみる。
＜参加者の声＞

• 人は一人では生きられない。相互扶助・潤滑油としてカウンセリングが必要。
• 社会生活の中にいるクライエントのクオリティ・オブ・ライフを上げるためにカウンセリングが必要。
• 社会生活に適応できていない、困難を感じている人、満足感を得られていない人にカウンセリングは必要。
• 個人の満足は社会に受け入れられる満足でなければならず、満足には枠がある。→社会に不満を感じている人による事件が気になる（京都アニメーション放火事件など）
• いろいろな人と話すことが大事と感じる。

練習4-10：人生の危機に直面した時、人の人間関係や社会性は、どのような役割があるか。教材に示された２例を検討。

事例１：娘がいじめに遭い学校に行く元気をなくしている。父親はどうする。
＜参加者の声＞

• 娘とコミュニケーションを取る。心配している、大丈夫かと声をかける。

事例2：中年の危機を迎えたエンジニア。仕事の不満が高まり何もかも面白くない。ところが最近高齢者施設でボランティアを始めたところ、他者のために自己の労力を提供する喜び意を経験。

＜参加者の声＞

• ボランティアで充実するのは良いが、会社員生活はこのままでよいのか。先がまだあるので何とかしないといけないのではないか。
• 人生は会社員生活の満足追究だけではないので、他（ボランティア）で満足でき仕事の不満について考え方が変わればいいのではないか。

4．箱庭体験会のご案内
８月24日（土）白井市にて。詳細は産業カウンセラー協会東関東支部よりメール会員にメールにて通知

箱庭作品例

5．次回について
〇実施項目：①カウンセリング練習帳を用いた学習を継続　②参加者からの相談、検討したいテーマ（時事問題など）について

〇日時・場所：2019年9月14日（土）　
   西白井複合センター工芸室     14:00-17:00

６月２２日実施報告 ７月予定

1.参加者：4名
2.場所：白井市に、カウンセリングルーム
3.実施内容：
①「学習会“楽しいおしゃべり回想法”」のご案内
リーフレットには、＜脳環境を改善する「おしゃべり技術」で楽しく認知症を予防しましょう＞と書かれてあるが
回想法には脳の血流を良くするだけでなく、酸素の消費を促す効果もあることから、メンタル不調者にも有効と思われる、とのこと。
講師：小林幹児さん（NPO法人　日本回想療法学会会長）
日時：8月29日（木）13：30～15：00
会場：白井市民まちづくりサポートセンター　多目的スペース（白井市役所東庁舎1階）
参加費：無料　申し込み：不要

②学習内容：前回から継続
教材『カウンセリング練習帳ー人間関係システム視点ー』（水野修次郎著、ブレーン出版）を使用。
第4章   カウンセラーの人間性　Ｐ69　6－意味
教材には、「フランクルによると、「人生に意味を見出す」ことが人間にとって生きる動機付けとなる」と書かれてあるが
その後の記述「意味の探求は、クライエントがしなければいけないことなので、カウンセラーによっては、この分野では無力に感じる場合もあるでしょう。」に対し、なぜカウンセラーが無力に感じるのかわかりづらい、と参加者からの声。
また、「無力に感じた時にソクラテスの会話を参考にすることができる」という記載もあるが、教材には具体的な例が示されていないためわかりづらく、調査してみる必要があるのではとの意見。
③事例検討
（1）自殺願望のあるクライエントへの対応方法
（2）身近な人が亡くなった場合・病気の知人への対応はどうしたら良いか。
（カウンセリングを勉強しているので何か役に立ちたいと思っているが、家族・本人にどう声をかけたらいいものか難しく感じている）
4．次回について
〇実施項目：①カウンセリング練習帳を用いた学習を継続　②参加者からの相談、検討したいテーマ（時事問題など）について
〇日時・場所：2019年7月27日（土）14：00～17：00／白井市公民センター会議室（白井市中98-17）　
★次回も土曜日の開催です、ご注意ください。

つゆ草

令和元年5月活動報告及び次回予定

1.参加者：5名

2.場所：白井駅前センター　研修室１

3.実施内容：

★会員学習グループ報告会＆交流会の報告

・各グループの活動内容紹介

・グループの代表者より、「横のつながり」「グループ間の情報共有」必要では？との声

★毎月の活動報告について

先月の活動報告で告知した通り、今月からLINEを活用。LINEのグループ設定を行った

★学習内容：前回から継続

教材『カウンセリング練習帳ー人間関係システム視点ー』（水野修次郎著、ブレーン出版）を使用。

第4章   カウンセラーの人間性　Ｐ67～　4－自由な気持ち、

練習4-8を読み上げ、参加者各人が「カウンセリングを開始する際に、以下のどれを好むか」を検討

（1）「今日のカウンセリングは、まず前回私が疑問に思ったことについていくつか質問してみたいと思うのですが、どうでしょうか」

（2）「今日は、どのようなことから始めましょうか」

（3）「今日は、どのようなご気分ですか」

（4）「・・・・・・」（クライエントが話し始めるまで黙っている）

（5）「前回に出した宿題はどうでしたか」

解説：COがカウンセリングプロセスをどの程度コントロールするかが問われており、次の順に弱くなっている。1＞5＞3＞2＞4

参加者の声：「3が中程度の強さとは意外」「CLの状況により変わるのではないか」「カウンセリングを開始する際のことを問われているのだから2から始めるのが妥当ではないか」

　P68～　5－勇気

勇気とは、こころと身体が一致して望んでいることは何であるか、を自分に問うこと

CLは何かを選択しなければならないとき・何かが終わるときに不安を感じ、そのような時に何かを選択できる勇気が望まれる

COの勇気とは、現実を受け入れ、人生の挑戦に立ち向かい、困難の中に新しい知恵と意味を見出すこと

★★次回について

〇実施項目：①カウンセリング練習帳を用いた学習を継続　②参加者からの相談、検討したいテーマ（時事問題など）　について

〇日時：2019年6月22日（土）14：00～17：00

ほたるぶくろ